Soba-Salat mit gegrillten Süßkartoffeln, Auberginen und Paprika

Name: Soba-Salat mit gegrillten Süßkartoffeln, Auberginen und Paprika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Paket Milk Duds; 1 1 EL getrockneter Oregano dunkles Sesamöl; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 8 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm (1/2-zoll-dick) scheiben auberginen (über; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 4 Tassen Weizenmehl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 1 rote Paprika, in 4 Keile geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Soba (etwa 8 Unzen ungekochte Buchweizennudeln); 12 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm 12 (1/2-zoll-dick) scheiben süßkartoffel (über; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Streifen Zitronenschale

Soba-Salat mit gegrillten Süßkartoffeln, Auberginen und rotem Pfeffer ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 966 Kalorien, 37g protein, und 8g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Soba, Sesamöl, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. ergebnis von 75% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Gegrillter Süßkartoffel-Paprika-Salat, Gegrillter Auberginen-Pfeffer-Salat, und Gegrillte Süßkartoffel und Paprika werfen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kartoffelscheiben in einen Topf geben und mit Wasser bedecken; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen oder bis sie knusprig-zart sind; abtropfen lassen. Mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Kombinieren Sie Saft und die nächsten 5 Zutaten (Saft durch Knoblauch) in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Kartoffelscheiben, Auberginen und Paprika in den Beutel geben; versiegeln und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, Beutel gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Aubergine

Kartoffel

Entfernen Sie das Gemüse aus Tasche, Reservierung Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Marinade

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie das Gemüse auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet, und Grill für 4 Minuten auf jeder Seite oder bis getan, heften häufig mit 1/2 Tasse reservierte Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray