Soja-glasiertes Gemüse

Name: Soja-glasiertes Gemüse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. baby bok Choy, Stiele gehackt und Blätter getrennt; 2 karotten, geschält und dünn diagonal geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Shiitake-Pilze, stielig und in Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 4 Tassen Weizenmehl; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Paprika; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pilz- oder Gemüsebrühe; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten pflanzenöl, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 63%. Versuchen Klebriges Ingwer-Soja-glasiertes Huhn, Soja-glasiertes Gemüse, und Glasiertes Wintergemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen Wok oder eine große Pfanne bei starker Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie 2 EL hinzu. öl und Wirbel Wok zu beschichten. Kochen Sie Bok Choy-Stiele und Karotten unter häufigem Rühren, bis sie weich werden, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Karotte

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie roten Pfeffer hinzu und kochen Sie weitere 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Mischung in eine Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bringen Sie den Wok zum Erhitzen zurück und fügen Sie die restlichen 1 EL hinzu. Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Bok Choy Blätter und Pilze hinzu. Kochen, ein- oder zweimal umrühren, um Verbrennungen zu vermeiden, bis die Blätter weich werden, noch etwa 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy Blätter

Pilz