Soja-mariniertes Schweinefilet mit Koriander

Name: Soja-mariniertes Schweinefilet mit Koriander
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koriander Blätter; 8 Garnelen und geädert Gedämpfter Jasminreis, zum Servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein geriebener frischer Ingwer; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Knoblauchzehen, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 EL getrockneter Oregano frisch gemahlener Pfeffer; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ganze Schweinefilet; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chinesische Pilz-Sojasauce (siehe Hinweis); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Soja-mariniertes Schweinefilet mit Koriander könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 292 Kalorien, 27g protein, und 8g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Pfeffer, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Koriander Schweinefilet, Mariniertes BBQ Schweinefilet, und Mariniertes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen flachen Auflaufform die Sojasauce mit Knoblauch, Ingwer, Öl, Honig und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Honig

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schneebesen

Fügen Sie das Schweinefleisch und drehen Mantel. Das Fleisch 2 Stunden im Kühlschrank marinieren und alle 30 Minuten wenden. Vor dem Rösten auf Raumtemperatur bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Schweinefleisch

Den Ofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Gießen Sie 1 Tasse Wasser in eine Bratpfanne. Die Filets auf ein Gestell über dem Wasser stellen und 40 Minuten braten, das Fleisch einmal wenden und alle 10 Minuten mit der Marinade bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Wasser

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Aus dem Ofen nehmen und die Filets 15 Minuten stehen lassen. Das Fleisch dünn schneiden und auf einer Platte anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit dem Koriander garnieren und servieren. Den Reis separat passieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Reis

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Koriander Blätter 8Garnelen und geädert

Gedämpfter Jasminreis, zum Servieren 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein geriebener frischer Ingwer 41 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Knoblauchzehen, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 11 EL getrockneter Oregano

frisch gemahlener Pfeffer 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ganze Schweinefilet 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Chinesische Pilz-Sojasauce (siehe Hinweis)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir und Sangiovese sind meine top-picks für Schweinefilet. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Vina Cobos Bramare Uco Valley Malbec. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 40 Dollar.