Sojasprossen Rindfleisch Reis Schüssel

Name: Sojasprossen Rindfleisch Reis Schüssel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 groß 5-6 getrocknete große Sardellen, Kopf und schwarze Kiemen entfernt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket Sojasprossen gereinigt und vorzugsweise Schwänze entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 roter Chili gesät und gehackt, optional; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Koreanische Chiliflocken; 1 knoblauch gehackt; 1 knoblauch fein gehackt; 1 grüner Chili gesät und gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter asiatischer Schnittlauch oder normaler Schnittlauch oder grüne Zwiebel; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 2 getrockneter Seetang; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 0 birne oder Apfel püriert; 1 dashe mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano Mirin oder Reiswein; 1 1 EL getrockneter Oregano Eine Prise weißer Sesam; 2 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 1 EL getrockneter Oregano geröstete Sesamsamen; 2 Heath Bar Toffeestücke geröstete Sesamsamen; 2 2 EL ungesalzene Butter kurzkörniger weißer Reis, vorzugsweise Koreanisch oder Japanisch; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronenschalenstreifen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Seetang, grüne Zwiebel, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. ut. Versuchen Reis, Sojasprossen und Gurkensalat, Cha Cha Bowl ( für mexikanisches Huhn und schwarze Bohnen Reisschale) - Soraya Darabi und Alexan Andrzejewski - 50 Frauen Game Changers in Essen, und Bohnen & Gemüse Reis Schüssel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Reis 30 Minuten im Wasser einweichen und abtropfen lassen. Beiseite. Bereiten Sie das Rindfleisch in der Marinade vor und kühlen Sie es bis zum Kochen ab.In der Zwischenzeit Sojasprossen in einen Topf mit getrockneten Sardellen und Seetang mit 1 Tasse Wasser auf den Boden geben. Mit Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze kochen, bis der Dampf austritt, Hitze auf niedrig reduzieren, weitere 6 Minuten kochen lassen. Spitze nicht. Sie müssen den Topf bedeckt halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Sardelle

Marinade

Wasser

Rindfleisch

Seetang

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Sojasprossen abtropfen lassen und die Brühe von ihnen aufbewahren. Sie benötigen 1 1/2 Tasse der Brühe. Wenn nicht genug, fügen Sie Wasser hinzu. Werfen Sie die Sardellen und Seetang weg. Legen Sie die bedeckten Sojasprossen beiseite.Kochen Sie den Reis in einem Reiskocher oder schweren Bodentopf mit der reservierten Brühe. Kochen Sie das Rindfleisch in einer Pfanne, bis es gebräunt ist. Keine Notwendigkeit, öl.Machen Sie das Dressing, indem Sie alle Zutaten mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Sardelle

Brühe

Wasser

Rindfleisch

Seetang

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Reiskocher

Pfanne

Topf

Gekochten heißen Reis in eine große Einzelschüssel geben, mit Rindfleisch und Sojasprossen und dem Schnittlauchdressing belegen (etwa 1 1/2 EL oder mehr pro Person).

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen

Schnittlauch