Sommerkürbis-Puffs

Sommerkürbis-Puffs
Wenn Sie etwa 40 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten Summer Squash Puffs ein fantastisches milchfreies Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß , 9 g Fett und insgesamt 111 Kalorien . Für 30 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den 4. Juli . Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Hors d'œuvre. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Backpulver, Maismuffinmischung, Zwiebeln und Salz. Dieses Rezept gefällt 333 Feinschmeckern und Köchen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Spinat-Käse-Puffs , Windbeutel mit Espresso-Sahne-Fil und Ingwer-Puffs .

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen, schweren Bratpfanne oder Fritteuse auf 185 Grad C (365 Grad F).
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
2
Den Kürbis in einen Topf mit ausreichend Wasser geben. Zum Kochen bringen und 10 Minuten oder bis er weich ist kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Großzügige Handvoll Geriebener Parmigiano Reggiano Oder Romano Käse2 Großzügige Handvoll Geriebener Parmigiano Reggiano Oder Romano Käse
3
Abgießen und zerstampfen.
4
Mischen Sie in einer Schüssel 2 Tassen Kürbis*, Zwiebeln und Eier. Mischen Sie in einer separaten Schüssel Mehl, Maismuffinmischung, Backpulver und Salz. Mischen Sie die Kürbismischung gründlich mit der Mehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais-muffin-mixMais-muffin-mix
Kristallzucker, Plus Mehr, Je Nach BedarfKristallzucker, Plus Mehr, Je Nach Bedarf
SchälmesserSchälmesser
1/2 Bis 3/4 Tasse Vollkornmehl1/2 Bis 3/4 Tasse Vollkornmehl
1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt1 Rote Paprika, 2,5 Cm Gewürfelt
Karton Philadelphia Servierfertige KäsekuchenfüllungKarton Philadelphia Servierfertige Käsekuchenfüllung
2 Esslöffel Wasser, Plus Mehr Nach Bedarf2 Esslöffel Wasser, Plus Mehr Nach Bedarf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)Gewürfelter Provolone-Käse (1/2 Zoll)
5
Die Kürbis-Mehl-Mischung mit gehäuften Esslöffeln in das heiße Öl geben und frittieren, bis sie gleichmäßig braun und knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
1/2 Bis 3/4 Tasse Vollkornmehl1/2 Bis 3/4 Tasse Vollkornmehl
1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)
6
Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Karamellbonbons Und Tootsie-Roll-MückenKaramellbonbons Und Tootsie-Roll-Mücken
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion24
Gesundheits-Score0
Magazin