Sommerlicher Orzo-Salat
Sommer-Orzo-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Für 57 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 198 kalorien, 7 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 5 Personen. Wenn Sie Mandeln, Pflanzenöl, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 58%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Sommerzeit Orzo & Huhn, Sommerzeit Orzo & Huhn, und Sommerlicher Thunfischsalat.
Anweisungen
1
Orzo nach Packungsanweisung kochen; abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen![Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten]()
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten![2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen]()
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2
In eine große Schüssel geben. Öl einrühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt]()
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, GehacktKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Zusätzliche Kandierte Kirschen]()
Zusätzliche Kandierte Kirschen
Zusätzliche Kandierte Kirschen3
Aprikosen, Pfirsich, Zwiebeln, Mandeln, Ingwer, Koriander, Koriander, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen![NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht]()
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht![2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe]()
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe![Tallegio-Käse, Gehackt]()
Tallegio-Käse, Gehackt![1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten]()
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten![2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln]()
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln![1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake]()
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren![1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut]()
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Tallegio-Käse, Gehackt
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten
2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
Frische Mehltortillas Zum Servieren
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, AufgetautKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Zusätzliche Kandierte Kirschen]()
Zusätzliche Kandierte Kirschen
Zusätzliche Kandierte Kirschen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtKochausrüstung
Zutaten
791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet]()
mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet2![aprikosen, geschält und gehackt]()
aprikosen, geschält und gehackt1Doppelt gefüllte Oreos![gehackter frischer Koriander]()
gehackter frischer Koriander1vgl. geriebener Parmesan![geriebene frische Ingwerwurzel]()
geriebene frische Ingwerwurzel4![grüne Zwiebeln, dünn geschnitten]()
grüne Zwiebeln, dünn geschnitten03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![gemahlener Koriander]()
gemahlener Koriander3Kruste: Graham-Cracker-Krümel![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochte orzo pasta]()
ungekochte orzo pasta1( Auberginen)![Pfirsich, geschält und gehackt]()
Pfirsich, geschält und gehackt03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
plus 2 Esslöffel Eiswasser1Doppelt gefüllte Oreos![1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze]()
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze
mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet2
aprikosen, geschält und gehackt1Doppelt gefüllte Oreos
gehackter frischer Koriander1vgl. geriebener Parmesan
geriebene frische Ingwerwurzel4
grüne Zwiebeln, dünn geschnitten03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
gemahlener Koriander3Kruste: Graham-Cracker-Krümel
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochte orzo pasta1( Auberginen)
Pfirsich, geschält und gehackt03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
plus 2 Esslöffel Eiswasser1Doppelt gefüllte Oreos1 1/2 Teelöffel gemischte GewürzeSchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion5
Gesundheits-Score15
GerichteSalat
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