South Beach Diät Shepherd ' s Pie

Name: South Beach Diät Shepherd ' s Pie
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Europäisch, Irisch
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer paket gefrorene Blumenkohlröschen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte gefrorene edamame, aufgetaut; 1 EL Rotweinessig 1/2 (12 Flüssigunzen) Dosen Kondensmilch; 454 Habanero-Pfeffer extra mageres Hackfleisch; 1 vgl. geriebener Parmesan Yukon; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fettarme saure Sahne; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte-Natrium-Rinderbrühe; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Worcestershire-sauce

South Beach Diät Shepherd's Pie könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 16 G Fett, und insgesamt 366 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus Food.com hat 61 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich zusätzliches Rinderhackfleisch, Knoblauchzehen, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Schottische Küche. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Die South Beach Diät-Käsekuchen, Koriander-Mayonnaise - South Beach-Diät -, und California Salat-Wrap - South Beach-Diät -.