Spa-Lufterfrischer

Name: Spa-Lufterfrischer
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer bag Green Giant® - Tal Frische Dampfer® frozen broccoli cuts; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel gehackte frische grüne Kräuter wie Petersilie, Dill und/oder Schnittlauch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Englische (kernlose) Gurkenscheiben; 170 Habanero-Pfeffer Behälter Yoplait® Original 99% fettfrei Key lime pie-Joghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Prozent Tequila Blanco

Spa-Erfrischungen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 120 Kalorien, 6g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Tal Brokkoli Schnitte, Ananassaft, Gurke, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 3 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Spa-Lufterfrischer.

Anweisungen

Brokkoli wie auf der Verpackung angegeben kochen. Mit kaltem Wasser abspülen, bis es abgekühlt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Wasser

Drain.

In Mixer, legen Sie 1/4 Tasse des gekochten Brokkoli und die restlichen Zutaten. (Decken Sie den restlichen Brokkoli ab und kühlen Sie ihn für eine andere Verwendung.) Abdeckung; mischung auf hohe geschwindigkeit über 30 sekunden oder bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender