Spaghetti mit karamellisierten Zwiebeln, Sardellen und gerösteten Brotkrumen
Spaghetti mit karamellisierten Zwiebeln, Sardellen und gerösteten Semmelbröseln könnten genau das milchfreie und pescetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Für 5,99 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 44 g Eiweiß , 20 g Fett und insgesamt 819 Kalorien . Nicht viele Leute haben dieses Rezept zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Wenn Sie Zwiebeln, frische Semmelbrösel, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Foodnetwork. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Mit einer Spoonacular -Wertung von 89 % ist dieses Gericht spektakulär. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Spaghetti mit Sardellen, Oliven und gerösteten Brotkrumen , Spaghetti mit karamellisierten Zwiebeln, Sardellen und geröstetem Knoblauch undSpaghetti mit gerösteten Knoblauchbröseln und Sardellen .
Anweisungen
1
Geben Sie 3 Esslöffel Öl und Zwiebeln in eine 12 bis 14 Zoll große Bratpfanne und stellen Sie sie auf mittlere Hitze. Kochen Sie sie langsam, bis sie mittelbraun sind (ca. 20 bis 25 Minuten) und stellen Sie sie dann beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Zerstoßene Chiliflocken
3 Esslöffel Natives Olivenöl Extra Plus 4 Esslöffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Große Spanische Zwiebeln, In Achtel Geschnitten
2
6 Liter Wasser zum Kochen bringen und 2 Esslöffel Salz hinzufügen.