Spaghetti mit Zucchini und Weißen Bohnen

Name: Spaghetti mit Zucchini und Weißen Bohnen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 448 Habanero-Pfeffer Great Northern Bohnen, gespült und abgetropft; 411 Habanero-Pfeffer Tomatenwürfel mit Basilikum, Knoblauch und Oregano, ungeschält; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 170 Habanero-Pfeffer ungekochte spaghetti; 1 vgl. geriebener Parmesan Tomatenmark (wie Amore); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch CANILLA® Extra Langkornreis; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-Zoll) gewürfelte zucchini (2 mittelgroße)

Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Spaghetti mit Zucchini und weißen Bohnen könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 5 G Fett, und insgesamt 375 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich ausgezeichnete nördliche Bohnen, Spaghetti, Zucchini und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 9%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Spaghetti mit Zucchini und Bohnen, Spaghetti mit Muscheln und Weißen Bohnen, und Vollkorn-Spaghetti mit sautiertem Lauch, weißen Bohnen und Walnüssen.

Anweisungen

Spaghetti gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Salz

Während Pasta kocht, Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zucchini in die Pfanne geben; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind, gelegentlich umrühren. Wasser und die nächsten 5 Zutaten einrühren; abdecken und 4 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse