Spaghetti Squash Dip

Spaghetti Squash Dip
Spaghetti-Kürbis-Dip ist ein glutenfrei und Fodmap-freundlich hors d ' oeuvre. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 132 Kalorien. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Butter, Mayonnaise, Parmesan und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 69 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 2%. Versuchen Sauberes Essen Garnelen Und Spargel Spaghetti Squash Spaghetti, Spaghetti Squash Spaghetti, und Spaghetti Squash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Eine Auflaufform leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Legen Sie die Spaghetti-Squash-Schnittseite nach unten auf ein leicht gefettetes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
In den vorgeheizten Ofen stellen und weich backen, wenn eine Gabel eingelegt wird. 30 bis 40 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Den gekochten Kürbis ausschöpfen und in eine Rührschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
5
Butter zum Kürbis geben und umrühren, bis die Butter schmilzt. Rühren Sie die Mayonnaise, 1 Tasse Parmesan und Monterey Jack Käse in die Squash-Mischung, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Monterey Jack KäseMonterey Jack Käse
ParmesankäseParmesankäse
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
ButterButter
SquashSquash
6
In die vorbereitete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Mit 3 EL Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
8
Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse schmilzt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion18
Gesundheits-Score1
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