Spaghetti Squash mit Ahornsirup und Schalotten

Name: Spaghetti Squash mit Ahornsirup und Schalotten
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Mini-Muffinformen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ahornsirup; 1 Schuss Von Muskatnuss; 2 ganze Schalotten, fein gehackt; 2 ganze mittlere Spaghetti Squash

Spaghetti Squash mit Ahornsirup und Schalotten könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 145 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.8 Wenn Sie butter, Schalotten, spaghetti squash, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Gerösteter Kürbis mit Gorgonzolan und Ahornsirup, Ahornsirup gebackener Eichel Squash, und Butternut Squash und Karottenpüree mit Ahornsirup für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad vorheizen.Pierce spaghetti squash ein paar mal mit einem scharfen Messer.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghetti Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Backofen

Auf ein Backblech legen und 1 Stunde backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Squash halbieren. Samen und Schleim ausschöpfen und wegwerfen. Den Rest des Squashs mit einer Gabel auskratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Seeds

In eine Schüssel geben. Halten warm.In eine große Pfanne, Butter schmelzen. Schalotten bei mittlerer Hitze 2 Minuten oder weich kochen. Hitze reduzieren und Ahornsirup hinzufügen. Eine Minute kochen, dann vom Herd nehmen. Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup