Spaghetti Squash mit Sautiertem Spinat

Spaghetti Squash mit Sautiertem Spinat
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Pilze, Spaghetti Squash, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 58 Minuten. 4%. olide. Versuchen Mediterraner Spaghetti Squash sautiert mit Gemüse und Feta, Spaghetti Squash mit Basilikum-Petersilie-Pesto und sautierten Garnelen, und Spinat und Spaghetti-Squash-Krapfen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kürbis der Länge nach halbieren; Samen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
3
Squash backen, Seiten nach unten schneiden, auf einem leicht gebutterten Backblech 30 bis 40 Minuten oder bis das Fleisch zart ist, wenn es mit einer Gabel durchbohrt wird. Kratzen Sie in Squash, um Spaghetti-ähnliche Stränge zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
4
Transfer auf eine Servierplatte; toss mit Butter und 1/2 Teelöffel Salz. Abdecken und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SalzSalz
5
Öl in einer großen tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie Pilze, nächste 3 Zutaten und restliche 1/2 Teelöffel Salz hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Pilze weich sind und die Flüssigkeit verdunstet. Wein einrühren; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
SalzSalz
WeinWein
7
Spinat hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten oder bis zum Welken kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
8
Löffel Pilzmischung auf Spaghetti Squash, und mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
ParmesankäseParmesankäse
PilzPilz
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in58 m.
Portion8
Gesundheits-Score15
GerichteBeilage
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