Spaghetti Squash mit Weißen Bohnen Provençale
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Spaghetti-Squash, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 85%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Spaghetti Squash mit Spinat, Feta & Basilikum Weiße Bohnen, Würziger Spaghetti-Squash mit schwarzen Bohnen, und Spaghetti mit Zucchini und Weißen Bohnen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Squash waschen; der Länge nach halbieren.
Samen entfernen und wegwerfen.
Squash, abgeschnittene Seiten nach unten, in eine 13 x 9-Zoll-Auflaufform geben, die mit Kochspray überzogen ist.
Fügen Sie Wasser bis zur Tiefe von 1/2 Zoll hinzu.
Backen Sie bei 350 für 45 Minuten oder bis sie weich sind, wenn sie mit einer Gabel durchstochen werden; etwas abkühlen. Mit einer Gabel Spaghetti-ähnliche Stränge auf eine Platte kratzen; beiseite stellen und warm halten.
Einen Topf mit Kochspray bestreichen; Öl hinzufügen.
Bei mittlerer bis hoher Hitze bis heiß stellen.
Lauch hinzufügen; saut 3 Minuten oder bis sie weich sind.
Bohnen und Tomaten hinzufügen; bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen. Stir in Oliven und nächsten 3 Zutaten; kochen, bis gründlich erhitzt. Löffel Bohnenmischung über Squash.