Spaghettikürbis mit Fleischsauce

Name: Spaghettikürbis mit Fleischsauce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 1 Doppelt gefüllte Oreos halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, gehackt; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 100 Habanero-Pfeffer geriebener Parmesan, geteilt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm spaghetti squash (about 8 inches); 794 Habanero-Pfeffer kann Tomatenpüree; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Spaghettikürbis mit Fleischsoße ist ein glutenfreies und ursprüngliches Rezept für 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Eiweiß , 6 g Fett und insgesamt 181 Kalorien . Für 1,36 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 101 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Eine Mischung aus Tomatenmark, Oregano, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich gut als recht preiswerte Vorspeise. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 87 % , was fantastisch ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gebackene Ravioli mit Fleischsoße , Mit Enchilada gefüllter Spaghettikürbis und Spaghettikürbis mit Fleischbällchen .

Anweisungen

Den Kürbis der Länge nach aufschneiden und die Kerne herauskratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Legen Sie den Kürbis mit der Schnittseite nach unten in eine Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Wasser hinzufügen und fest mit Folie abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs

Bei 375 °C 20–30 Minuten backen oder bis es sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt. In der Zwischenzeit das Rindfleisch in einer großen Pfanne anbraten und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zwiebel, grüne Paprika, Kräuter und Gewürze hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebel glasig ist. Tomatenmark unterrühren. Abdecken und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen. Den Kürbis aushöhlen und die Fäden mit einer Gabel trennen. Kurz vor dem Servieren 1/2 Tasse Parmesankäse in die Fleischsoße einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse