Spanische Garnelen und Farfalle

Name: Spanische Garnelen und Farfalle
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte farfalle; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano olivenöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft, plus 1 Teelöffel Schale; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pimiento-gefüllte Oliven; 4 Pflaumen-Tomaten, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano sherry-Essig; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte und deveined große Garnelen

Das Rezept spanische Garnelen und Farfalle könnte Ihr europäisches Verlangen in etwa befriedigen 23 Minuten. Dieses Hauptgericht hat 415 Kalorien, 32g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel, Farfalle und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. iemlich gut. Versuchen Garnelen Mit Farfalle & Zucchini, Zucchini Pesto mit Garnelen und Farfalle, und Garnelen Farfalle mit Rucola Pesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Farfalle gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Farfalle

Garnelen mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Garnele

Mmel

Salz

1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Garnelen hinzufügen und rosa kochen, etwa 2 Minuten pro Seite; aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die restlichen 2 Teelöffel Olivenöl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Thymian und Zimt hinzufügen; kochen, bis die Zwiebeln weich sind, ca. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und fügen Sie Orangensaft, Essig, Tomaten und Oliven hinzu; kochen, bis verdickt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Zimt

Tomate

Essig

Olives

Zwiebel

Thymian

Garnelen hinzufügen und vom Herd nehmen. Werfen Sie mit farfalle und Orangenschale und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale

Farfalle

Garnele

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungekochte farfalle 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Zimt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 11 EL getrockneter Oregano

olivenöl, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Orangensaft, plus 1 Teelöffel Schale 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

pimiento-gefüllte Oliven 4

Pflaumen-Tomaten, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 11 EL getrockneter Oregano

sherry-Essig 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geschälte und deveined große Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten St. Michael-Eppan oder Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche.