Spanischer Reis mit Hühnchen, Oliven und Kichererbsen-Tomatensauce

Name: Spanischer Reis mit Hühnchen, Oliven und Kichererbsen-Tomatensauce
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos adobo-Gewürz (optional); 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ganze Tomaten, püriert; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, Blätter gehackt, zarte Stiele fein gehackt, geteilt; 5 Heath Bar Toffeestücke knoblauchzehen, gehackt (über; 1 Prise Prise Kristallzucker; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große grüne Paprika, fein gehackt (ca.; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Dill oder ein anderes frisches Kraut, das Ihnen schmeckt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. italienische Wurst, in 1/2 Zoll dicke Stücke geschnitten; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkornreis; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hausgemachte oder im Laden gekaufte natriumarme Hühnerbrühe; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Zwiebeln, fein gehackt (ca.; 1 2 TL Knoblauchpulver getrockneter oregano, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke safranfäden; 1 Kilogramm ganzes Huhn, zerlegt in 8 Stücke (oder 1 1/2 Pfund Hähnchenschenkel, Oberschenkel)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie spanischen Reis mit Hühnchen, Oliven und Kichererbsen-Tomatensauce. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1325 Kalorien, 57g protein, und 73g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 143 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Reis, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. roßartig. Versuchen Spanischer Reis mit Tomatensauce, Hähnchenschenkel mit Oliven und Tomatensauce, und Gegrilltes Butterflied Chicken mit spanischen Oliven für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In großen Dutch Oven oder 12-Zoll gerade seitige Pfanne, Wärme 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze bis schimmernd. Braune Wurststücke auf beiden Seiten, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Sautierte Garnelen, Geschält

Auf Platte übertragen.

Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und die Hautseite nach unten in den Topf geben. Kochen, bis beide Seiten gut gebräunt sind, insgesamt 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Auf Platte übertragen.

Fügen Sie 2 Esslöffel Öl, Zwiebel, Paprika, Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu. Kochen, bis das Gemüse weich geworden ist und anfängt zu bräunen, etwa 10 Minuten. Knoblauch, 2 Teelöffel Oregano und Korianderstiele unterrühren. Kochen bis duftend, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Kg Maistortillas

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Rühren Sie einen Esslöffel Öl, Reis, Adobo (falls verwendet) und Safranfäden ein. Kochen, rühren, für eine minute. Oliven, 1/2 Tasse Korianderblätter, Wurst und Hühnerbrühe unterrühren. Hähnchenstücke in Reis geben und zum Köcheln bringen. Abdecken und Hitze auf niedrig reduzieren. Köcheln lassen, bis der Reis weich ist und das Huhn durchgegart ist, etwa 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Safiental

Cannelloni-Schalen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Maisbrotteig

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

In kleinen Topf, Hitze pürierte Tomaten, Garbanzo Bohnen, restliche Esslöffel Öl, restliche Teelöffel Oregano, Prise Zucker, und Prise Salz bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Restliche 1/2 Tasse Korianderblätter einrühren, abschmecken und auf der Seite servieren, um den Reis zu löffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra