Speck Cheddar-Quiche
Bacon Cheddar Quiche könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 384 Kalorien, 18g protein, und 32 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pilzen, Cayennepfeffer, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die verdunstete Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Avocado-Milchshake als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. icht so groß. Versuchen Bacon & Cheddar Quiche, Cheddar-Speck-Quiche, und Schweizer und Cheddar-Quiche mit Speck für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem gefetteten 9-in. mikrowellengeeignete Tortenplatte, Schicht Speck, Käse, Pilze und Zwiebeln. In einer großen Schüssel die Eier, Milch und Cayennepfeffer schlagen; über die Zwiebel gießen.
Mikrowelle, unbedeckt, auf hoch für 4-1/2 Minuten, zweimal umrühren. Kochen Sie 1-2 Minuten länger oder bis ein Messer in der Nähe der Mitte sauber herauskommt.
5 Minuten stehen lassen oder bis zum Garen.