Speck, Lauch und Kartoffelomelett

Speck, Lauch und Kartoffelomelett
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Speck, Lauch und Kartoffelomelett könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 37g protein, 63g Fett, und insgesamt 812 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zwiebelpulver, Pfeffer, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 67%, was solide ist. Versuchen Speck, Lauch und Kartoffelomelett, Speck und gebratenes Kartoffelomelett, und Speck-, Kartoffel- und Lauchumsätze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen Messbecher Eier, Wasser, Schnittlauch, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Rosmarin und schwarzen Pfeffer verquirlen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Halbmondförmige Scheiben Englische GurkeHalbmondförmige Scheiben Englische Gurke
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
SchulterSchulter
Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne KnochenHammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
LuftkopfbonbonsLuftkopfbonbons
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
2
Braten Sie gewürfelten Speck bei mittlerer Hitze in einer 10-Zoll (25 cm) Antihaft-Pfanne, bis sie knusprig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen KRAFT® Geriebener Triple Cheddar-Käse Mit Einem Hauch Von PHILADELPHIA®, Geteilt1-1/2 Tassen KRAFT® Geriebener Triple Cheddar-Käse Mit Einem Hauch Von PHILADELPHIA®, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Entfernen und legen Sie auf Papiertuch gefüttert Platte abtropfen lassen. Pfanne abwischen und auf mittlere Hitze zurückstellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mehltortillas (10 Zoll), GevierteltMehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Butter in die Pfanne geben und geriebene Kartoffeln unter Rühren 5 Minuten kochen. Lauch und gekochten Speck einrühren; kochen, 5 Minuten rühren oder bis das Gemüse golden wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter SpeckGekochter Speck
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Frisch Gehackte Estragonblätter Zum GarnierenFrisch Gehackte Estragonblätter Zum Garnieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
5
Gießen Sie Ei-Mischung über Speck-Mischung und als Ei beginnt zu setzen, verwenden Sie einen Spatel, um sanft gekochte Portionen in die Mitte zu drücken. Kippen Sie die Pfanne, damit ungekochte Eier in leere Räume fließen können. Wenn die Eier fast fertig sind, falten Sie das Omelett in zwei Hälften und kochen Sie es 1 Minute lang oder bis es goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen KRAFT® Geriebener Triple Cheddar-Käse Mit Einem Hauch Von PHILADELPHIA®, Geteilt1-1/2 Tassen KRAFT® Geriebener Triple Cheddar-Käse Mit Einem Hauch Von PHILADELPHIA®, Geteilt
Paket Natürliche KuchenmischungPaket Natürliche Kuchenmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Zum Servieren in Drittel schneiden.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion1
Gesundheits-Score26
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