Spice-Rubbed entenkeule Geschmort mit Grünen Oliven und Karotten
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also mit grünen Oliven und Karotten geschmorte Entenkeulen mit Gewürz. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 110g Eiweiß, 47 G Fett, und insgesamt 988 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Fenchelsamen, Koriandersamen, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. 9%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Geschmorte Entenbeine mit Lauch und grünen Oliven, Alice Waters ' geschmorte Entenbeine mit Lauch und grünen Oliven, und Geschmorte Hähnchenschenkel mit grünen Oliven.
Anweisungen
1
Toast ersten 4 Zutaten in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze bis duftend, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Toast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
In Mörser oder Gewürzmühle geben; zu grobem Pulver mahlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und Stößel
3
In kleine Schüssel geben; Salz einrühren. Entenbeine auf umrandeten Backblech anrichten; Gewürzmischung über alle Seiten streuen. Über Nacht unbedeckt kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Entenbein
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
Schüssel
4
Ofen vorheizen auf 300 ° F. Pat Ente sanft Feuchtigkeit zu entfernen, entfernen so wenig Gewürzmischung wie möglich.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Ente
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
Schwere große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Arbeiten in chargen, kochen ente, haut seite unten, bis haut ist knackig und braun, über 7 minuten. Drehen Sie die Entenbeine und kochen Sie sie braun, etwa 3 Minuten länger, und lassen Sie das Fett zwischen den Chargen aus der Pfanne ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Entenbein
Ganze Ente
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Entenbeine mit der Hautseite nach oben in die Bratpfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Entenbein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
7
Gießen Sie Fett aus der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Pfanne vom Herd nehmen; Brandy hinzufügen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und gebräunte Stücke abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brandy
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Wein hinzufügen. Kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist, etwa 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wein
10
Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
11
Gießen Sie Mischung über Ente in Pfanne. Zwiebelkeile, Knoblauchzehen, Zitronenschale und Lorbeerblätter zwischen Entenbeine stecken. Karotten und Oliven darüber streuen. Mit Folie abdecken. Ente im Ofen 1 Stunde schmoren. Beine umdrehen; Gemüse in Brühe fallen lassen. Bedecken; schmoren, bis die Ente zart ist und das Fleisch von den Knochen fällt, etwa 1 Stunde länger. DO AHEAD Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Etwas abkühlen lassen. Abdecken und kühlen. Einmal wieder in 177° Ofen 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Knoblauchzehen
Lorbeerblatt
Zitronenschale
Pflanzlich
Entenbein
Karotte
Olives
Brühe
Zwiebel
Ganze Ente
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
Backofen
Pfanne
12
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
13
Übertragen Sie 6 Entenbeine, hautseitig nach oben, auf umrandete Backblech. Zelt mit Folie (abdecken und die restlichen 4 Beine für Reste kühlen).
Zutaten, die Sie benötigen
Entenbein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
Aluminiumfolie
14
Gemüse und Oliven von der Sauce in die Schüssel geben; abdecken, um warm zu halten. Löffel Fett aus Sauce in Bratpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Olives
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
Schüssel
15
Restliche Sauce in große Pfanne geben. Sauce bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie auf 1 Tasse reduziert ist, ca. Mit Salz und Pfeffer würzen und Honig, falls gewünscht. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Honig
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
16
Inzwischen, ort ente beine unter broiler, bis haut ist knusprig, über 4 minuten, beobachten sorgfältig zu verhindern brennen.
Zutaten, die Sie benötigen
Entenbein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
17
Transfer auf Servierplatte, Löffel Gemüsemischung um Entenbeine, Nieselregen Sauce über, und servieren.