Spinat Gefüllte Hühnerbrust

Spinat Gefüllte Hühnerbrust
Spinat Gefüllte Hühnerbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 31 G Fett, und insgesamt 441 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2393 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Eine Mischung aus Speck, Sahne, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Cheesy Spinat gefüllte Hühnerbrust – Keto, Keto Cheesy Spinat Gefüllte Hähnchenbrust, und Chicken Spinoccoli - Panierte gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat, Brokkoli und Käse.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie den Spinat in eine große Glasschüssel und erhitzen Sie ihn 3 Minuten lang in der Mikrowelle, wobei Sie jede Minute oder so oder bis zum Welken rühren. Sauerrahm, Pfefferkäse und Knoblauch unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pepperjack KäsePepperjack Käse
Saure SahneSaure Sahne
SpinatSpinat
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
3
Legen Sie die Hähnchenbrust auf eine saubere Oberfläche und löffeln Sie etwas von der Spinatmischung auf jede.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
SpinatSpinat
4
Rollen Sie das Huhn auf, um den Spinat einzuschließen, und wickeln Sie dann jede Hühnerbrust mit zwei Scheiben Speck ein. Mit Zahnstochern sichern und in einer flachen Auflaufform anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpinatSpinat
SpeckSpeck
RollenRollen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
ZahnstocherZahnstocher
5
Backen Sie ungedeckt für 35 Minuten im vorgeheizten Ofen, erhöhen Sie dann die Hitze auf 500 Grad F (260 Grad C) oder verwenden Sie den Broiler des Ofens, um weitere 5 bis 10 Minuten zu kochen, um den Speck zu bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score35
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