Spinat-, Kartoffel- und Muskatnusssuppe

Spinat-, Kartoffel- und Muskatnusssuppe
Spinat-, Kartoffel- und Muskatnusssuppe ist möglicherweise genau die Suppe, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 135 Kalorien, 5g Protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 9 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, gemahlene Muskatnuss, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. Ähnliche Rezepte sind Spinat & Muskat-cannelloni, Nudeln mit Spinat, Muskatnuss und Garnelen, und Verwelkter Spinat mit Muskatnussbutter.

Anweisungen

1
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Sie die Zwiebel, bis sie weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lösen Sie den Brühwürfel im Wasser auf.
Zutaten, die Sie benötigen
Bouillon WürfelBouillon Würfel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Mischen Sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine die Zwiebel, den Spinat, die Kartoffeln, die Muskatnuss und etwa 2 Tassen der Brühe, bis sie dick und glatt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BouillonBouillon
KartoffelKartoffel
SpinatSpinat
MuskatnutsMuskatnuts
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
4
Die Kartoffelmischung mit der restlichen Bouillon in den Topf geben. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen. Rühren Sie die Milch ein und kochen Sie 10 Minuten weiter. Mit Salz, Pfeffer und mehr Muskat abschmecken. So ist die Suppe komplett.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
KartoffelKartoffel
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score32
GerichteBeilage
AnlässeHerbstWinter
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