Squash-tastic Shepherd ' s Pie

Name: Squash-tastic Shepherd ' s Pie
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Europäisch, Irisch
Ingredients: 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte und gewürfelte Butternut Squash; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorenes gemischtes Gemüse; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter Knoblauch; 1 Schuss entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Soße; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding roher magerer gemahlener Truthahn; 1 1 EL getrockneter Oregano leicht geschlagene Butter oder leichter Butteraufstrich; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Schuss gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Squash-tastic Shepherd's Pie könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 31g protein, 5 G Fett, und insgesamt 266 Kalorien. Dieses Rezept ist typisch für die Schottische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, gemahlenen Truthahn, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 9%. ut. Versuchen Paleo Shepherd ' s Pie, vegetarische Hirtenkuchen mit Butternut Squash, und Shepherd's Pie mit Butternut Squash und Pastinaken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Legen Sie den Kürbis in eine große mikrowellensichere Schüssel mit 1/2 Tasse Wasser. Decken Sie die Schüssel ab und kochen Sie den Kürbis 12 bis 14 Minuten in der Mikrowelle, bis der Kürbis weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Peachie-O's Süßigkeiten

In der Zwischenzeit eine mittlere Pfanne, die mit Antihaftspray besprüht ist, auf dem Herd auf mittlere Hitze bringen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Zwiebel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis es leicht gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch.

Fügen Sie der Pfanne Truthahn, gehackten Knoblauch, 1/4 Teelöffel Salz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und schwarzen Pfeffer hinzu. Kochen und zerbröckeln, bis der Truthahn vollständig gekocht ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Entkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, Optional

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Lassen Sie überschüssige Flüssigkeit aus der Pfanne ab und geben Sie die Mischung in eine Auflaufform, die mit Antihaftspray besprüht ist. Gleichmäßig mit Soße bestreuen, gefolgt von gefrorenem gemischtem Gemüse. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischtes Gemüse