Dieses Rezept is für 8 Portionen. 181 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehe in den Laden und nimm Butter, Salz und Pfeffer, genug Phyllo-Teig, um 8 Schichten zu machen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Würzig Gerösteter Kürbis mit Fetan und Kräutern, Squash, Feta & Pinienkern-Torte, und Schlagsahne Feta mit Kräutern für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Mischen Sie die Kräuter und Knoblauch zusammen mit dem Öl und genug Salz und Pfeffer, um Sie glücklich zu machen.Entfalten Sie den Phyllo-Teig; bedecken Sie den Teig mit einem sehr leicht feuchten Papiertuch.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Filo Gebäck
Knoblauch
Teig
Kraut
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Papierhandtuch
3
Pinsel ein viertel blatt größe backform mit etwas von der geschmolzenen butter. Drücken Sie so viele Blätter wie nötig, um die Böden und Ränder eines gesamten Backblechs abzudecken. Es ist in Ordnung, in der Mitte zu überlappen. Den Teig leicht mit mehr Butter bestreichen.Wiederhole, wiederhole. Einschließlich der Butter zwischen jeder Schicht. Bis Sie 8 vollständige Ebenen haben. Was bedeutet, dass meine Blätter und meine Größe 32 Blätter Phyllo benötigten. Verstehst du meine Bedeutung?
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Teig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
Backform
4
Verteilen Sie die Kräuter-Olivenöl-Mischung auf dem Boden der mit Phyllo ausgekleideten Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Schichten Sie die Zucchini in mehreren Schichten und achten Sie darauf, jede Schicht auf attraktive Weise zu überlappen. Wenn Sie mehr als eine Art oder Farbe verwenden (wie ich), setzen Sie Ihre Künstlermütze auf und machen Sie sie HÜBSCH!Die Torte mit den Oliven und dem zerbröckelten Feta belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Olives
Feta-Käse
6
Backen, bis sie an den Rändern gut gebräunt sind; ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Lassen Sie die Torte vor dem Schneiden etwas abkühlen.
8
Mit mehr frischen Kräutern und einem großen Schuss Olivenöl garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Kräuter
Olivenöl
9
Warm servieren, oder sehr bald danach. Diese Torte hält nicht, also essen Sie weiter, bis sie fertig ist.