Steak unter Rühren braten

Name: Steak unter Rühren braten
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Rindfleisch-bouillon-Granulat; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rindfleisch Top Lendensteak, in dünne Streifen geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Karotten oder Sellerie; 4 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 EL Rotweinessig grüne Paprika, julienned; 5 grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Sie können nie zu viele Hauptgericht-Rezepte haben, also probieren Sie Steak-Pfannengerichte aus. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 363 kalorien, 30 g Eiweiß, und 11 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $2.36 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Rinderbrühgranulat, Frühlingszwiebeln, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den gekochten Reis aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Frühstück Milchreis als Nachtisch. Dieses Rezept wird ein Hit. 13 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Dieser Score ist großartig. Versuchen Sesamsteak unter Rühren braten, Hähnchen-Brokkoli-Pfanne, und Mongolische Rindfleischpfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bouillon in Wasser auflösen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Maisstärke und Sojasauce glatt rühren; zur Bouillon geben. Beiseite. Rindfleisch mit Knoblauch, Ingwer und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze Rindfleisch in 1 Esslöffel Öl anbraten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. entfernen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

2 Tassen Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Restliches Öl erhitzen; Gemüse unter Rühren knusprig zart anbraten. Sojasaucenmischung umrühren und in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Kochen und 2 Minuten rühren. Fleisch in die Pfanne geben und erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Rindfleisch-bouillon-Granulat 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rindfleisch Top Lendensteak, in dünne Streifen geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Karotten oder Sellerie 4Garnelen und geädert

Heißer gekochter Reis 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gefrorene Zuckerschoten 1

Knoblauchzehe, gehackt 1EL Rotweinessig

grüne Paprika, julienned 5

grüne Zwiebeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Ingwer 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kochendes Wasser

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steaks. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während fettere Steaks mit einem kräftigen Rot wie Cabernet Sauvingnon umgehen können. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Raymond R. Merlot. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 12 Dollar.

Raymond R Kollektion Merlot

Der Merlot füllt den Mund mit sanften Kirsch-, Himbeer- und Pflaumenaromen sowie einem Hauch von Erde und Gewürzen im gerösteten Vanille-Abgang. Vollmundig, aber zugänglich, mit einer guten Balance von Säure und Tanninen. Dazu passt gegrillter Lachs, Schweinefilet, gegrilltes Hähnchen und Rippchen, rotes Thai-Curry oder marokkanische Tajine.