Stir-Fry-Nudeln mit Jalapenos und Erdnüssen

Stir-Fry-Nudeln mit Jalapenos und Erdnüssen
Gebratene Nudeln mit Jalapenos und Erdnüssen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie Rezept hat 527 Kalorien, 19g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Karotten, Sojasauce, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Erdnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Single-Girl Melty Schokolade Erdnussbutter Kuchen als dessert. ergebnis von 94% dieses Gericht ist enorm. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Rühren Sie Braten Zucchini-Nudeln (Easy + Paleo), Andy Ricker ist Phat Thai (Gebratene Reisnudeln Mit Garnelen, Tofu und Erdnüssen), und Rindfleisch und Kohl rühren braten.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Werfen Sie die Nudeln hinein, wischen Sie sie mit einer Zange herum, damit sie nicht zusammenkleben, und kochen Sie sie weich, 5 bis 6 Minuten. Abseihen und sofort mit kaltem Wasser abspülen, dann in eine Schüssel geben und mit dem Sesamöl werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZangeZange
SchüsselSchüssel
TopfTopf
2
Eine große, gerade Bratpfanne mit dem Erdnussöl bestreichen und die weißen Schalotten, den Knoblauch, den Ingwer und die Jalapenos hineingeben. Bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten kochen. Werfen Sie die Karotten hinein und kochen Sie sie, bis sie weich sind, etwa 2 Minuten. Werfen Sie die Pilze hinein und kochen Sie, bis sie weich sind, 2 bis 3 Minuten, und fügen Sie dann Kohl hinzu und kochen Sie 1 Minute länger.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussölErdnussöl
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
PilzPilz
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KohlKohl
KarotteKarotte
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Streuen Sie die grünen Schalotten ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
4
Soja- und Reisweinessig unterrühren. Werfen Sie die gekochten Nudeln hinein, rühren Sie um, um sie zu kombinieren, und kochen Sie, bis die Nudeln heiß und schön überzogen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
PastaPasta
5
In eine Servierschale geben und mit den Erdnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussErdnuss
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score73
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