Stockenten-Gersten-Risotto mit Sonnenblumensprossen

Name: Stockenten-Gersten-Risotto mit Sonnenblumensprossen
Prep time: 7 h 52 min
Cook time: 7 h 52 min
Total time: 7 h 52 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gerste; 1 1 EL getrockneter Oregano mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano Fenchelsamen (geröstet); 4 Nelke gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 3 Garnelen und geädert Olivenöl; 1 fein gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 3 Garnelen und geädert Salz nach Geschmack; 1 Paket sonnenblume schießt; 1 Paket 2 Tassen Knoblauchzehen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn ); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Wildreis, gründlich abgespült; 2 Ducks

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also Stockenten-Gersten-Risotto mit Sonnenblumensprossen aus. Dieses Rezept is für 3 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 145g Eiweiß, 421g Fett, und insgesamt 4972 kalorien Portion/en. Dieses Rezept von theperennialplate.com hat 14 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Eine Mischung aus Salz, Sonnenblumensprossen, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Süßigkeiten Mais Cupcakes als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 96%. Diese Partitur ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Brust der Stockente ohne Knochen, Frühstück Gerste mit Banane & Sonnenblumenkernen, und Erbsensprossen (gebratene Erbsensprossen -- Ching Chow Dau Miu).

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gerste 11 EL getrockneter Oregano

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)11 EL getrockneter Oregano

Fenchelsamen (geröstet)4Nelke

gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 1

Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren 3Garnelen und geädert

Olivenöl 1

fein gehackte Zwiebel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 3Garnelen und geädert

Salz nach Geschmack 1Paket

sonnenblume schießt 1Paket

2 Tassen Knoblauchzehen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Wildreis, gründlich abgespült 2

Ducks

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Spalletti Chianti D.O.C.G. (). Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.