Streusel-gekrönt Squash ist ein vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 143 Kalorien, 2g Eiweiß, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pekannüsse, Salz, Butternut Squash, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Butternut Squash, Ricotta & Speck Streusel belegt Muffins, Streusel-gekrönt Kürbiskuchen, und Streusel-gekrönt Kürbiskuchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 177° erhitzen. In 11x7-Zoll-Mikrowellen-Schüssel Squash-Würfel verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Wasser hinzufügen; mit Salz bestreuen. Mit Plastikfolie abdecken, eine Kante oder Ecke 1/4 Zoll zurückklappen, um Dampf abzulassen. Mikrowelle auf Hoch etwa 5 Minuten oder bis Squash ist knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Wasser
Salz
Wickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plastikfolie
Mikrowelle
3
In der Zwischenzeit in einer mittelgroßen Schüssel die restlichen Zutaten mit einem Löffel mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Gleichmäßig über Squash streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
5
Backen Sie ungedeckt 40 bis 45 Minuten oder bis Streusel braun ist.