Super Schnelle Chili Cornbread Pie

Name: Super Schnelle Chili Cornbread Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Scheiben avocado (optional); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 482 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boxen trocken mais muffin mix; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 12 flüssige Unzen (12 flüssigkeit unze) können nestle nelke verdampfte milch, unterteilt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte grüne Chilis, abgetropft (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlener Truthahn oder mageres Hackfleisch; 432 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mais ohne Salzzusatz, abgelassen; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. salsa (optional); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. sauerrahm (optional); 43 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Chili Gewürzmischung oder Taco Gewürzmischung

Super Schnelles Chili Maisbrot, Pie könnte nur die Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 475 Kalorien, 21 G protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Eiern, Mais ohne Salzzusatz, Tomatensauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die verdunstete Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Avocado-Milchshake als dessert. 6%. ut. Ähnliche Rezepte sind Super Schnell Low Fat Layered Dip, Super schnelle Chicken Pot Pie, und Superschnelles Pad Thai.

Zutaten

Portion:

Scheiben avocado (optional)4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1 große süße Zwiebel, grob gehackt 4821 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

boxen trocken mais muffin mix 2groß

Krümelkuchenteig (Keebler)12flüssige Unzen

(12 flüssigkeit unze) können nestle nelke verdampfte milch, unterteilt 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gewürfelte grüne Chilis, abgetropft (optional)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gemahlener Truthahn oder mageres Hackfleisch 4321 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mais ohne Salzzusatz, abgelassen 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

salsa (optional)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

sauerrahm (optional)431 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket Chili Gewürzmischung oder Taco Gewürzmischung

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Die Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 25 Dollar pro Flasche.