Super Skins

Super Skins
Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Super Skins einen Versuch. Dieses glutenfreie Rezept dient 30. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 6g Fett, und insgesamt 90 Kalorien. Dieses Rezept aus Kraftrecipes.com hat 1 Fans. Wenn Sie Backkartoffeln, Eier, echte Speckstücke, Öl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Super Bowl Snacks: Büffel Huhn Süßkartoffel Skins, Kokosnuss Huhn: Super Schnell-Super Einfach-Super Yum, und Vierter und langer wilder Truthahn macht einen Supercocktail für den Super Bowl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kartoffeln der Länge nach halbieren; Zentren ausschöpfen und 1/4 Zoll dicke Schalen lassen. (Reserve-Zentren für eine andere Verwendung.)
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
NudelschalenNudelschalen
3
Schalen quer halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
4
Muscheln, Hautseiten nach unten, auf Backblech legen; Innenseiten der Muscheln leicht mit Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Backen 15 min. oder bis goldbraun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Mikrowelle CHEEZ WHIZ in mikrowellengeeigneter Schüssel auf HOCH 3 min. unter rühren nach 1-1/2 min. Löffel in Kartoffelschalen; oben mit den restlichen Zutaten.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheez WhizCheez Whiz
KartoffelKartoffel
NudelschalenNudelschalen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion30
Gesundheits-Score1
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