Südindisches Gemüsecurry mit Curryblättern

Südindisches Gemüsecurry mit Curryblättern
Südindisches Gemüsecurry mit Curryblättern könnte genau das sein Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 294 Kalorien, 9g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Wenn Sie haricots verts, Erbsen, Kartoffeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 8%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Südindisches Lammcurry, Südindisches Hühnercurry, und Westindisches Gemüse-Curry.

Anweisungen

1
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Senfkörner 2 bis 3 Minuten braten oder bis sie zu knallen beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfkornSenfkorn
SpeiseölSpeiseöl
PopPop
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Chilis, Curryblätter, Zwiebeln, Koriander (Koriander), Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma und Chilipulver hinzu. Rühren und bei mittlerer Hitze kochen, bis die Zwiebel weich ist. Die gehackten Tomaten unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
Curry-BlätterCurry-Blätter
Garam MasalaGaram Masala
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
KorianderblätterKorianderblätter
Chili-PfefferChili-Pfeffer
CilantroCilantro
TomateTomate
GelbwurzGelbwurz
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Ihre Kartoffeln und Auberginen (Auberginen) der Sauce hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
KartoffelKartoffel
SoßeSoße
4
Gießen Sie die Kokosmilch hinein und kochen Sie, bis die Kartoffel weich und durchgegart ist. Werfen Sie die Bohnen, Erbsen und okra. Würzen und noch ein paar Minuten kochen, bis sie weich sind, dann mit etwas schön flauschigem Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
KartoffelKartoffel
BeansBeans
OkraOkra
ErbseErbse
ReisReis
5
var Artikel
6
Type_27_data = {};
7
Beitrag
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Es funktioniert sehr gut mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der J.J. Prumbacher Himmelreich Kabinett Riesling mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 22 Dollar pro Flasche.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Riesling Kabinett
J. J. Prum Graacher Himmelreich Riesling Kabinett
Trotz seiner noch jugendlichen Frische zeigt er die feinfruchtige Rieslingcharakteristik und einen darunter liegenden mineralischen Hauch aus dem blau-grauen devonischen Schieferboden.Servieren Sie diesen erfrischenden Wein leicht gekühlt! Als Aperitif und, besonders wenn gereift, in Kombination mit Meeresfrüchten oder Geflügel.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score100
Magazin