Südwestliche schwarze Bohnensuppe

Name: Südwestliche schwarze Bohnensuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Habanero-Pfeffer dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 397 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 397 Habanero-Pfeffer kann reduziert-Natrium Hühnerbrühe; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Minute® brauner Reis; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettarme saure Sahne; 1 klein zwiebel, gehackt; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, gehackt

Südwestliche schwarze Bohnensuppe ist ein glutenfrei rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 370 kalorien, 28 g Eiweiß, und 10 g Fett. Für 1,58 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und ist in ungefähr fertig 50 minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Zwiebeln, Sellerie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 61%. iemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Südwest-Hühnersuppe mit schwarzen Bohnen, Südwest-Hühnersuppe mit schwarzen Bohnen, und Südwest-Hühnersuppe mit schwarzen Bohnen.

Anweisungen

In einem großen beschichteten Topf Pfeffer, Sellerie und Zwiebel in Öl zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Bohnen, Brühe, Tomaten, Chilis und Kreuzkümmel hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 30 Minuten köcheln lassen oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt