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Süß-saure Fleischbällchen (Suan T'ien Niu Jou Po Lo La Tzu)

Süß-saure Fleischbällchen (Suan T'ien Niu Jou Po Lo La Tzu)
Süß-saure Fleischbällchen (Suan T'ien Niu Jou Po Lo La Tzu) könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Für 1,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15 g Protein, 18 g Fett und insgesamt 363 Kalorien. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept gefällt 16 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich destillierten Essig, Maisstärke, Wasser und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Mit einer Löffelnote von 47 % ist dieses Gericht solide. Süß-saures Schweinefleisch (Wu Lo Yuk, Ku Lu Jou), scharf-saurer Kohl (suan La Bai Cai) und Chongqing scharf-saure Glasnudelsuppe (Suan La Fen) sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer Rührschüssel Rinderhackfleisch, Ei, Maisstärke, Salz, Zwiebelwürfel und Pfeffer vermengen. Zu 2,5 cm großen Fleischbällchen formen; Ungefähr 2
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche
Schlagsahne Und SchokoladenraspelnSchlagsahne Und Schokoladenraspeln
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
RITZ-Cracker, ZerkleinertRITZ-Cracker, Zerkleinert
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse EiersatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Eiersatz
12 Kürbisblüten, Mittelteile Entfernt12 Kürbisblüten, Mittelteile Entfernt
Farbige Streusel Oder Deko-BonbonsFarbige Streusel Oder Deko-Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Goya-Olivenöl Extra VergineGoya-Olivenöl Extra Vergine
2
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Fleischbällchen anbraten; Fett abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Tassen Heißes Kartoffelpüree (zubereitet Mit Milch Und Butter)3 Tassen Heißes Kartoffelpüree (zubereitet Mit Milch Und Butter)
3
Das Öl in einem großen Topf bei schwacher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kürbisblüten, Mittelteile EntferntKürbisblüten, Mittelteile Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Bis 6 Scheiben Weiß- Oder Vollkornbrot, Geröstet4 Bis 6 Scheiben Weiß- Oder Vollkornbrot, Geröstet
4
Den Ananassaft dazugeben und einige Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Grüne Traubenhälften8 Tassen Grüne Traubenhälften
5
In einer kleinen Schüssel 3 Esslöffel Maisstärke, Sojasauce, Essig und Wasser vermischen. Glatt rühren und in den Ananassaft gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Grüne Traubenhälften8 Tassen Grüne Traubenhälften
Schlagsahne Und SchokoladenraspelnSchlagsahne Und Schokoladenraspeln
10 Bis 12 Hähnchenschenkel Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca10 Bis 12 Hähnchenschenkel Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca
1 Teelöffel Pulverisierte Liebstöckelsamen1 Teelöffel Pulverisierte Liebstöckelsamen
Große Safranfäden, Im Mörser Zerstoßen Und In Wasser AufgelöstGroße Safranfäden, Im Mörser Zerstoßen Und In Wasser Aufgelöst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)6 Unzen Halbsüße Schokolade, In 1/2-Zoll-Stücke Gehackt (empfohlen: Ghirardelli)
6
Den Zucker hinzufügen und unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis die Masse eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Und Schokoladenraspeln, OptionalSchlagsahne Und Schokoladenraspeln, Optional
7
Die Fleischbällchen, Ananasstücke, grüne Paprika, Karotten und Zwiebeln in die Saucenmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Fladenbrote (6 Zoll), Halbiert Und Erwärmt2 Fladenbrote (6 Zoll), Halbiert Und Erwärmt
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
12 Tassen Gekochter Reis12 Tassen Gekochter Reis
Kernlose Rosinen, OptionalKernlose Rosinen, Optional
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse EiersatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Eiersatz
Sellerie, Fein GeriebenSellerie, Fein Gerieben
8
Gründlich erhitzen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score7
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
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