Süße und würzige Kürbiskerne

Name: Süße und würzige Kürbiskerne
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise cayennepfeffer, nach Geschmack; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 0 gemahlener Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kürbiskerne (von 1 mittelgroßem Kürbis); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional

Süße und würzige Kürbiskerne ist ein glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 197 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 51 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Wenn Sie Salz, Kürbiskerne, gemahlenen Ingwer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gerösteter Knoblauch Salbei Pesto Kürbissuppe mit würzig gebratenen Kürbiskernen, Enten-Kürbis-Risotto mit würzigen Kürbiskernen, und Curry-Kürbissuppe mit würzigen Kürbiskernen für ähnliche Rezepte.