Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili

Name: Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gebrühter Kaffee; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettreduzierter Monterey Jack-Käse oder fettreduzierte mexikanische Käsemischung; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 3 groß Süßkartoffeln, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten

Brauchen Sie eine glutenfreie und vegetarische Suppe? Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili könnte ein großartiges Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 11 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 236 kalorien. Für 94 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 360 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Kaffee, Zwiebeln, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 96%. usgezeichnet. Versuchen Schwarze Bohnen und Süßkartoffel-Chili, Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili für zwei, und Süßkartoffel und schwarze Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mit Kochspray beschichteten Antihaft-Schmortopf Süßkartoffeln und Zwiebeln in Öl knusprig anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Chilipulver, Knoblauch, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Bohnen, Tomaten, Kaffee, Honig, Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren