Süßkartoffel-Hühnchen-Auflauf

Name: Süßkartoffel-Hühnchen-Auflauf
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 karotten, gewürfelt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb oder leichte Creme; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig Zwiebel, fein gehackt; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen-gewürfelt; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. süßkartoffeln, geschält und gewürfelt

Süßkartoffel-Hühnchen-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 10 G Fett, und insgesamt 505 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Olivenöl, halb und halb, Wein und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den trockenen Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. Versuchen Zweimal gebackene Süßkartoffel Kartoffelschalen mit Pekannuss Streusel (akan Individuelle Süßkartoffelauflauf), Hühnchen-Süßkartoffel-Auflauf, und Wöchentliche Mahlzeit Deal: Süßkartoffel Huhn Kasserolle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie gerade anfangen, golden zu werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Süßkartoffeln und Karotten unterrühren; kochen und einige Minuten rühren, bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Karotte

Bewegen Sie das Gemüse an die Seiten der Pfanne und lassen Sie die Mitte frei.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Huhn; kochen und rühren, bis auf allen Seiten gebraten. Streuen Sie das Mehl darüber und rühren Sie es ein. Die Hühnerbrühe nach und nach einrühren und vorsichtig mischen, damit sich keine Mehlklumpen bilden. Kratzen Sie dabei Lebensmittel vom Boden der Pfanne ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe