Süßkartoffel-Lachs-Quiche

Name: Süßkartoffel-Lachs-Quiche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund große Garnelen, geschält und entdarmt, Schwanz entfernt; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Feta-Käse, zerbröckelt; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 3 Datenblättern phyllo pastry; 1 verlassen gekleideter Salat zum Servieren; 210 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding roter Lachs, abgelassen, Haut und Knochen entfernt; 250 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Süßkartoffeln, geschält, in 2 cm große Stücke geschnitten

Das Rezept Süßkartoffel-Lachs-Quiche ist fertig in rund 50 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche pescatarian option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 320 Kalorien, 23 G protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie grüne Zwiebeln, gekochte Salatblätter, Feta-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Süßkartoffel-Cranberry-Quiche, Geröstete Süßkartoffel-Quiche, und Süßkartoffelkruste Quiche #Sundaysupper.