Süßkartoffelpüree

Süßkartoffelpüree
Süßkartoffelbrei ist ein vegetarisch Beilage. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 2.24 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 33% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8 g Eiweiß, 75 g Fett, und insgesamt 1264 kalorien. 3 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Eine Mischung aus braunem Zucker (je nach Größe), gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Mit einem Löffelchen punktzahl von 72%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Roher Süßkartoffelbrei, Süßkartoffelpüree, und Süßkartoffelpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Diese Kartoffeln können gedämpft werden, um mehr Geschmack und Vitamine zu erhalten (oder auf Wunsch gekocht), bis sie weich sind. (Um sie zu dämpfen, können Sie sie in einer einzigen Schicht auf ein Gestell legen, das über einer großen flachen Pfanne mit Wasser mit einem großen Topfdeckel zum Abdecken steht. Füllen Sie Wasser in die Pfanne, wenn es kocht, bevor sie weich sind.)
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
2
Die zarten Kartoffeln in eine große Schüssel geben und von Hand mit einem Stampfer oder einer Gabel zerdrücken. Dann mit einem Rührbesen Butter, braunen Zucker, Zimt, Muskatnuss, Ahornsirup und genug Sahne einrühren, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.
SchulterSchulter
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum ServierenReiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach GeschmackGemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Schokoladenüberzogene BonbonsSchokoladenüberzogene Bonbons
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
1 Tasse Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Z. B. M&M's1 Tasse Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Z. B. M&M's
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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