Tabuleh

Name: Tabuleh
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bulgur; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Minzblätter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 12 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 12 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tomaten, gewürfelt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Tabuleh ist ein vegan rezept mit 12 Portionen. Für 62 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 109 kalorien, 3 g Eiweiß, und 4 g Fett pro Portion. 7 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Nur wenige Leute mochten dieses Gericht aus dem nahen Osten wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Frühlingszwiebeln, Zitronensaft, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 50 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine toller Löffel-Score von 91%. Ähnliche Rezepte sind Tabuleh, Tabuleh, und Tex-Mex Tabbouleh.

Anweisungen

Bulgur in eine Auflaufform geben und mit 3 Tassen kochendem Wasser bedecken. Decken.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

30 Minuten stehen lassen oder bis das Wasser absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Bulgur mit einer Gabel flusen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Tomaten, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Minze, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen. Abdecken und 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer