Taco Pfanne

Name: Taco Pfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 klein grüner Pfeffer, gehackt; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 454 Habanero-Pfeffer Roma-Tomaten, entkernt und klein gewürfelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 64 Habanero-Pfeffer kann in Scheiben geschnittene reife Oliven, abgelassen; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 454 Habanero-Pfeffer kann refried Bohnen; 113 Habanero-Pfeffer tasse zerkleinerte mexikanische Käsemischung; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 6 Garnelen und geädert Tortillachips oder Tacoschalen, zerkleinerter Salat und Salsa; 1 ( Auberginen) tomate, gesät und gehackt

Die Rezept-Taco-Pfanne ist fertig in etwa 30 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieser Hauptgang hat 535 kalorien, 24 g Eiweiß, und 34 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht Portion/en. Eine Mischung aus Sahne, gekühlten Bohnen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 37%, dieses Gericht ist nicht so toll. Taco Pfanne, Taco Pfanne, und Taco Pfanne sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Rindfleisch und Zwiebeln bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. abtropfen lassen. Bohnen, Chilis und Knoblauchpulver unterrühren; kochen, bis es durchgewärmt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Halbmondförmige Scheiben Englische Gurke

1 Tasse Gehackter Knoblauch

Beläge, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

In einer kleinen Schüssel Sauerrahm, Kreuzkümmel und Chilipulver vermischen; über die Rindfleischmischung verteilen. Mit Tomaten, Oliven und grünem Pfeffer belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Maisbrotteig

Arbol-Pfeffer

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

Mit Tortillachips oder Tacoschalen, Salat und Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)

Dutzend

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

Zähneknirschen

Kochausrüstung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 1klein

grüner Pfeffer, gehackt 113Habanero-Pfeffer

kann gehackte grüne Chilis 454Habanero-Pfeffer

Roma-Tomaten, entkernt und klein gewürfelt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener Kreuzkümmel 64Habanero-Pfeffer

kann in Scheiben geschnittene reife Oliven, abgelassen 1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 454Habanero-Pfeffer

kann refried Bohnen 113Habanero-Pfeffer

tasse zerkleinerte mexikanische Käsemischung 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt 6Garnelen und geädert

Tortillachips oder Tacoschalen, zerkleinerter Salat und Salsa 1( Auberginen)

tomate, gesät und gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Tacos. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Prickelnder Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 28 Dollar pro Flasche.