Tahini-Muffins mit Feigen

Tahini-Muffins mit Feigen
Benötigen Sie eine Vegetarische morn Mahlzeit? Tahini Muffins mit Feigen könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion enthält 274 Kalorien, 7g Protein, und 12g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Milch, Mehl, Tahini und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 5%. ut. Versuchen Zucchini-Low-Carb Muffins mit Tahini, Frische Birne und getrocknete Feigen Kleie Muffins, und Paleo Schokolade Ahorn Tahini Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie das Ofengestell in die mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 375 ° F. Linie eine 12 Tasse Muffindose mit Papiereinlagen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
BackofenBackofen
2
Gießen Sie kochendes Wasser über Feigen und lassen Sie für 10 Minuten stehen, um zu erweichen, dann abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
AbbAbb
3
In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Hafer, Backpulver und Salz verquirlen; beiseite stellen. In einer großen Schüssel Tahini, Milch und Ei glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
TahiniTahini
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
MilchMilch
OatsOats
SalzSalz
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Schneebesen in braunem Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Trockene Zutaten in die Schüssel geben und umrühren, bis sie kombiniert sind. Feigen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
AbbAbb
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Füllen Sie muffin-förmchen 3/4 voll mit Teig.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
7
Streuen Sie Sesamsamen auf jeden Muffin.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
8
Backen Sie, bis golden und ein Kuchen Tester in der Mitte des Muffins eingefügt kommt sauber, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion12
Gesundheits-Score14
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