Tandoori Chicken Bites mit Mango-Chutney

Das Rezept Tandoori Chicken Bites mit Mango-Chutney ist fertig etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei option für Liebhaber indischer Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 111g protein, 31 G Fett, und insgesamt 918 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Limettensaft, Mango-Chutney, koscherem Salz und Pfeffer sowie einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den fettarmen Naturjoghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Joghurt-Melasse Cookies als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. iemlich gut. Versuchen Die geheime Zutat (Mango Chutney): "Tandoori" Mango Lachs, Tandoori Lammkeule mit Frischem Mango-Chutney, und Tandoori-Gewürztes Huhn mit Tomaten-Ingwer-Chutney für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Joghurt in einer großen Schüssel mit gehacktem Knoblauch, Currypulver, Limettensaft, 1 Teelöffel koscherem Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer. 30 Minuten oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank lagern. Öl die Roste eines Grills; Hitze auf mittelhoch. Beschichten Sie es mit Kochspray, bevor Sie es auf den Grill legen. 2-3 Minuten pro Seite); wieder mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Salz Und Pfeffer

Kochen Spray

Gehackter Knoblauch

Schwarzer Pfeffer

Currypulver

Koscheres Salz

Limettensaft

Joghurt

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Entfernen und etwas abkühlen lassen; in mundgerechte Stücke schneiden.

Servieren mit mango-chutney.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango-chutney

Kochausrüstung

Grill

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geriebene süße Zwiebel (oder fein, fein gehackt)33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Weiße Zwiebel, gewürfelt 3

Knoblauchzehen, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 2Garnelen und geädert

Koscheres Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

leicht zerdrückte Hass-Avocado 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettarmer Joghurt 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

mango-chutney 2Garnelen und geädert

Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 24 Dollar.