Tentakel-Tacos

Tentakel-Tacos
Sie können nie zu viele mexikanische Rezepte haben, also probieren Sie Tentakel-Tacos aus. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 497 Kalorien, 9g protein, und 32 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Cayennepfeffer, Zwiebeln, vorgekochte 6-Zoll-Oktopus-Tentakeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 20 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 0%. iemlich gut. Versuchen Tentakel-Tacos, Rindfleisch-Tacos mit Avocado-Sauce (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate), und Tacos mit Schweinefleisch in Grüner Sauce (Tacos de cerdo en salsa verde) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Tintenfisch in die Sojasauce in eine mittelgroße Schüssel geben und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
KrakeKrake
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Jicama, rote Zwiebel, Limettensaft, Salz, Zucker und Cayennepfeffer in einer Schüssel mischen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
LimettensaftLimettensaft
Rote ZwiebelRote Zwiebel
JicamaJicama
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Erhitzen Sie eine weitere große Pfanne bei starker Hitze und fügen Sie die anderen 2 Esslöffel Olivenöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Den Tintenfisch aus der Sojasauce nehmen und bei mittlerer Hitze in eine der Pfannen geben. Auf jeder Seite 2 Minuten kochen lassen. Während der Oktopus kocht, fügen Sie die Tortillas, 1 zu einer Zeit, in die andere große Pfanne bei starker Hitze und braten, bis hell golden.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
KrakeKrake
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Den gekochten Tintenfisch aus der Pfanne auf ein Schneidebrett geben und in grobe Stücke schneiden. 1/4 des Oktopus in jede Tortilla geben, mit 2 Löffeln der Jicama-Mischung belegen und mit Koriander bestreuen. Auf Serviertellern anrichten und mit ein paar Limetten- und Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
KrakeKrake
JicamaJicama
KalkKalk
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
PfannePfanne
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score13
Magazin