Teris Abendessen in einem Kürbis

Teris Abendessen in einem Kürbis
Teris Abendessen in einem Kürbis ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept mit 10 Portionen. Eine Portion enthält 539 Kalorien, 32g protein, und 29g Fett. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus braunem Zucker, Bohnen, Reismischung und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 69%, was ziemlich gut ist. Versuchen Teri Tipps, Abendessen in einem Kürbis, und Abendessen in einem Kürbis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Rinderhackfleisch und Wurst mischen. Kochen und rühren, bis sie gleichmäßig gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Mischen Sie Salz und Pfeffer, Kürbiskuchengewürz und braunen Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Kürbiskuchen GewürzKürbiskuchen Gewürz
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Brauner ZuckerBrauner Zucker
3
Fleisch abtropfen lassen und Hühnerbrühe und Reis untermischen. Deckel und kochen 25 bis 30 Minuten, bis der Reis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
ReisReis
4
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Kürbis entfernen und reservieren. Schöpfen Sie Samen und Fäden aus.
Zutaten, die Sie benötigen
KürbisKürbis
SeedsSeeds
6
Mischen Sie Selleriesuppe, Pilzsuppe, Pilzstiele und -stücke sowie grüne Bohnen in die Rindfleisch-Wurst-Mischung. Löffel Mischung in den Kürbis, und ersetzen Kürbis oben.
Zutaten, die Sie benötigen
Creme Der PilzsuppeCreme Der Pilzsuppe
Creme Von SelleriesuppeCreme Von Selleriesuppe
Grüne BohnenGrüne Bohnen
PilzPilz
KürbisKürbis
WurstWurst
RindfleischRindfleisch
7
Kürbis auf ein großes Backblech legen und 1 Stunde im vorgeheizten Ofen backen oder bis der Kürbis weich ist. Teile der Füllung und Teile des gekochten Fruchtfleisches zum Servieren ausschöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
KürbisKürbis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion10
Gesundheits-Score25
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