Teriyaki gebratener Lachs mit Orangen, Fingerling Kartoffeln und Haricots Verts

Name: Teriyaki gebratener Lachs mit Orangen, Fingerling Kartoffeln und Haricots Verts
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 312 Habanero-Pfeffer mandarine Orangen, abgelassen; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumreduzierte Sojasauce; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 4 Tassen Weizenmehl; 907 Habanero-Pfeffer lachsfilets, 6 Filets oder 2 ganze Seiten; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch haricots verts oder grüne Bohnen; 454 Habanero-Pfeffer fingerling Kartoffeln oder Yukon gold Kartoffeln, in dünne Streifen geschnitten

Teriyaki gebratener Lachs mit Orangen, Fingerling Kartoffeln und Haricots Verts könnte nur die Japanisch Rezept, das Sie suchen. Für $6.22 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 51 G protein, 15g Fett, und insgesamt 507 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie braunen Zucker, Yukon Gold Kartoffeln, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. enial. Versuchen Pfanne gebratener Lachs mit Haricots Verts Salat, Haricots Verts, gerösteter Fenchel und Schalotten, und Frisches Gemüse mit gerösteten Rüben, Haricots Verts & Ziegenkäse C für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Eine große Bratpfanne und ein großes Backblech mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Rotkohl, Fein Geschnitten

Lachs mit Salz und Pfeffer würzen und in die vorbereitete Bratpfanne geben. In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Melasse, braunen Zucker und Knoblauch verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

4 Tassen Weizenmehl

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rotkohl, Fein Geschnitten

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mischung über Lachs in Pfanne gießen. Orangen über Lachs anrichten, beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Salzstangen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Kartoffeln und Haricots Verts auf Backblech anrichten und mit Kochspray besprühen. Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Haricots Verts

Estragon Optional

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Lachs und Gemüse 20 bis 25 Minuten braten, bis der Fisch zart ist und die Kartoffeln goldbraun und zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Brite Oktopus-Bonbons

Aus dem Ofen nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Servieren Sie etwa 2/3 des Lachses, etwa 16 Unzen oder 4 Filets mit all dem Gemüse. Reserve restlichen Lachs etwa 8 Unzen oder 2 Filets für die Linguine, falls gewünscht

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Rotkohl, Fein Geschnitten

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen 312Habanero-Pfeffer

mandarine Orangen, abgelassen 3Nelke

knoblauch, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumreduzierte Sojasauce 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

4 Tassen Weizenmehl 907Habanero-Pfeffer

lachsfilets, 6 Filets oder 2 ganze Seiten 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

haricots verts oder grüne Bohnen 454Habanero-Pfeffer

fingerling Kartoffeln oder Yukon gold Kartoffeln, in dünne Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Das Hahn Weingut Santa Lucia Highlands Chardonnay mit einer 4.1 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.