Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln

Name: Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 397 Habanero-Pfeffer baby mais nuggets, abgelassen, gespült; 3 (3-oder 3,5-oz.) pkg. jeder Geschmack ramen Nudelsuppe mix; 4 Meinung bok choy; 2 karotten, dünn geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Sojasprossen; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekauft teriyaki baste und Glasur; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln könnte nur die Japanisch Rezept, das Sie suchen. Diese Beilage hat 158 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Kopf in den Laden und abholen Baby Mais Nuggets, Sojasprossen, pkg. jeder Geschmack Ramen Nudelsuppe-Mix, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 8%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry, Rühren Sie Braten Zucchini-Nudeln (Easy + Paleo), und Rindfleisch mit Brokkoli Teriyaki und Ramen-Nudeln.

Anweisungen

Trennen Sie Bok Choy Blätter von Stielen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy Blätter

Blätter in 2-Zoll-Stücke schneiden; Stiele in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden. Beiseite.

Sprühen Sie große Antihaft-Pfanne mit Antihaft-Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Fügen Sie Karotten, Paprika und bok choy Stiele; Kochen und rühren 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Bok Choy

Karotte

Wasser hinzufügen; Erhöhen Sie die Hitze auf hoch. Nudeln in kleine Stücke schneiden; zu Wasser geben. Würzpaket aus Suppenmischung wegwerfen oder für eine andere Verwendung reservieren. Abdecken; 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung

Suppe Mischen

Pasta

Wasser

Fügen Sie Bok Choy Blätter, Sojasprossen und Mais hinzu. Teriyaki-Baste und Glasur einrühren. Kochen und rühren Sie 1 bis 2 Minuten oder bis das Gemüse knusprig-zart ist und die Mischung gründlich erhitzt wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce