Teriyaki-Lachs mit Sesam-Ingwer-Reis

Name: Teriyaki-Lachs mit Sesam-Ingwer-Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalorienreduzierter Pfannkuchensirup; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettreduziertes Sesam-Ingwer-Salatdressing; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets je); 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Minute® Weißer Reis

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Spinat, Sesam-Ingwer-Salatdressing und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Salatdressing aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Eine Schüssel Schokoladenkuchen als Nachtisch. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 81%. Dieser Score ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Teriyaki-Ingwer-Lachs mit Sesam-Zucchini-Nudeln, Einfacher Sesam-Teriyaki-Lachs, und Teriyaki Lachs mit Sesam Spargel.

Anweisungen

Reis nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Lachsfilets in einen 15-Zoll-Behälter geben. x 10 Zoll. x 1 Zoll. backform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Kombinieren Sie Sirup und Teriyaki-Sauce; Löffel 1/3 Tasse Mischung über Filets.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren

Bei 400 ° 10-15 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel abblättert und häufig mit der restlichen Sirupmischung übergießt.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einer großen Pfanne Zwiebeln in Butter anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Spinat und gekochten Reis hinzufügen; 2 Minuten länger anbraten. Dressing einrühren; durchwärmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochter Reis

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Mit Lachs servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 4

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kalorienreduzierter Pfannkuchensirup 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettreduziertes Sesam-Ingwer-Salatdressing 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets je)2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochter Minute® Weißer Reis

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc eignen sich hervorragend für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von butterartigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der McBride Sisters Central Coast Chardonnay mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet ungefähr 24 Dollar pro Flasche.

McBride Schwestern Central Coast Chardonnay

Dieser Chardonnay der Central Coast ist elegant und lebhaft. Die Frucht wurde nachhaltig im Edna Valley und im Monterey County angebaut und hat Aromen von weißem Pfirsich, Birne, Zitrusschale, grünem Apfel, Ananas, Vanille, Eiche und zarten Noten von weißen Blumen. Ein Teil des Weins wurde in neue und neutrale französische Eichenfässer gefüllt, während der Rest in Edelstahltanks vergoren wurde.