Texas Kaviar Reis und Bohnen

Texas Kaviar Reis und Bohnen
Texas Kaviar Reis und Bohnen könnten nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 484 Kalorien, 20g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie grüne Zwiebeln haben, garnieren Sie: eingelegte Jalapeño-Paprika, Tortilla-Chips und ein paar andere Zutaten zur Hand, Sie können es machen. 1%. olide. Versuchen Chili Limette Texas Kaviar (Cowboy Kaviar), Texas Caviar, und Texas Caviar für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rühren Sie die ersten 4 Zutaten und 1/4 Tasse Texas Vinaigrette in einer mikrowellengeeigneten Glasschüssel zusammen; 20 Minuten stehen lassen, gelegentlich umrühren. Mikrowelle bei HOHEN 2 Minuten oder bis gründlich erhitzt, Rühren in 30-Sekunden-Intervallen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Reis gemäß Packungsanweisung erhitzen; Flusen mit einer Gabel. Teilen Sie die Bohnenmischung, Reis, Tomaten und die nächsten 4 Zutaten auf 4 bis 6 einzelne Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
3
Mit Tortilla-Chips und restlicher Vinaigrette servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)6 Tassen Tortillachips Mit Limettengeschmack, In Mundgerechte Stücke Gebrochen (ca. 6 Unzen)
1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert
4
Hinweis: Wir getestet mit Leckeren Biss Basmati Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Basmati-ReisBasmati-Reis
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score22
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