Thai Ananas Gebratener Reis

Thai Ananas Gebratener Reis
Thai Ananas Gebratener Reis könnte nur die Chinesisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 13g Fett, und insgesamt 421 Kalorien. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 37723 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Wenn Sie Schalotten, Öl, Ei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Cashewnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bratäpfel mit Preiselbeeren und Cashewnüssen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Thai Ananas Gebratener Reis, Thai Ananas Gebratener Reis, und Thai Ananas Gebratener Reis.

Anweisungen

1
Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Fügen Sie die Schalotten, Knoblauch, Chilis und Paprika und rühren braten, bis duftend, etwa eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele AbgeschnittenWie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
3
Fügen Sie das Ei hinzu und braten Sie es eine Minute lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
4
Hühnerbrühe, Fischsauce, Currypulver und Zucker hinzufügen und unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
(Leber Und Hals Entfernt)(Leber Und Hals Entfernt)
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
FischsauceFischsauce
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
5
Fügen Sie die Cashewnüsse hinzu und braten Sie sie 30 Sekunden lang.
Zutaten, die Sie benötigen
CashewCashew
6
Fügen Sie den Reis hinzu, brechen Sie alle Klumpen auf und braten Sie sie einige Minuten lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
7
Fügen Sie die Ananas, Garnelen, Erbsen und Rosinen hinzu und braten Sie sie unter Rühren an.
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
8
Vom Herd nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln und Koriander garniert servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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