Thai zerkleinertes Huhn und Erdbeersalat

Thai zerkleinertes Huhn und Erdbeersalat
Thai Shredded Huhn und Erdbeersalat könnte nur die Asiatisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 252 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie leicht Minzblätter, entbeint, Kokosnuss, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als Beilage. Dieses Rezept wird ein Hit. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem glutenfrei, milchfrei, fodmap freundlich und pescatarian Diät. Mit einem Löffel Punktzahl von 53% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Geschredderter thailändischer Hühnersalat, Geschredderter thailändischer Hühnersalat, und Thai geschreddert Huhn & Bohnen Salat.

Anweisungen

1
Hitze 4 qts. Wasser zum Kochen in einem 5 - bis 6-qt. Pan.
Zutaten, die Sie benötigen
Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Zubereiteter MeerrettichFein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Zubereiteter Meerrettich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Huhn hinzufügen, abdecken und vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3
Lassen Sie stehen, bis Huhn nicht mehr rosa in der Mitte ist, 20 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Hühnchen auf einen Teller geben und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
5
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich
6
Toast Kokosnuss in einer Pfanne bis hell golden, 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
7
Abkühlen lassen.
8
Kombinieren Sie Limettensaft, Zucker, Fischsauce, Chili und Öl in einer großen Schüssel. Reißen Sie Huhn in mundgerechte Fetzen; mit Dressing werfen. Kurz vor dem Servieren vorsichtig Kräuter und Beeren einrühren. Auf Tellern stapeln und mit Kokosnuss belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Gehackte Geschälte Geröstete Und Gesalzene PistazienGehackte Geschälte Geröstete Und Gesalzene Pistazien
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), OptionalEingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)
9
Abkürzung: Verwenden Sie 4 Tassen zerkleinertes Fleisch von einem 2 1/2-lb. rotisserie Huhn (nicht wildern).
Zutaten, die Sie benötigen
Rotisserie ChickenRotisserie Chicken
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
10
* Kaufen Sie ungesüßte Kokosflocken im Backgang oder in einem Reformhaus.
Zutaten, die Sie benötigen
Ungesüßte KokosflockenUngesüßte Kokosflocken
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score16
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